个人介绍
怎么样写一篇好的简历?如何做好面试的准备?如何调整自己的求职心态? 李春雨
专业大类: 教育学

       毕业生择业的过程既是一个竞争的过程,又是一个复杂的心理变化过程,经过三年的在校学习,已经具备了应有的专业知识和技能,要使自己在竞争过程中充分发挥主观能动作用,保持良好的竞技状态,就必须做好择业前的心理准备。本课程就是教你如何做一份黄金简历、面试时要注意避免哪些问题以及要突出展现哪些优势、最后告诉你如何把握好求职的心态。


教师简介

李春雨 总监

单位:北京新精英生涯公司

部门:职业规划师、培训师

简历六大基本内容

1、基础信息:只需要介绍求职者的个人信息,如:姓名、性别、出生时间、学历、毕业时间、联系方式和个人邮箱。

职业发展顾问指出,简历是求职者应对求职的第一道门槛,一定要提炼有效信息,与求职无关的内容不要出现在简历上,特别是不要出现在“基础信息”简历首个版块上。

2、求职意向:这是比较关键的一个版块,主要介绍你未来职业的目标定位,应聘单位会通过你的职业定位明确你的发展方向是否与公司招聘职位吻合。在语言组织上要提炼关键字,不要使用过多平淡语气去描述。

3、自我介绍:主要是通过一些简明扼要的概述,向招聘负责人展现自己的综合素质和特点。其包括技能专长总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结等等,要用简练的语言说明你对于所应聘职位最大的优势是什么。

职业发展顾问表示,在“自我评价”这一栏,经常可以看到“性格开朗、工作认真负责、具有团队精神”等词汇,千篇一律的词汇无法突显你的个性,这些词汇没有针对性。个人评价最忌空洞,建议求职者明确总结出自身特点,最好能结合职位要求及自己专业特点进行阐述。

4、工作经历:为了使简历更加有条理,内容更加丰富,建议求职者采用系统设定的格式来填写自己的工作经历。

工作经历内容的描述最好采用推荐格式,具体格式如下:工作时间、公司名称、所任职位。

职业发展顾问指出,“工作经历”这一栏非常重要,因为HR在查看简历时,最感兴趣的也是求职者的工作经验,它是表达个人工作经验和能力的重点,也是整份简历是否成功的关键。所以,要尽量详细描述自己的工作内容和职责,最好再列出自己曾经取得的工作业绩。离职原因属于较敏感话题,尤其是负面的离职原因可能会对求职造成一些不良影响,因此最好不要写在简历中。

5、教育背景:因求职者的目标职业与教育背景相关,招聘人员仍会参考其受教育的情况。因此,求职者要填写自己在校期间所学的重要课程、所获奖项等方面的信息,建议多强调与自己目前的期望职业相关的信息,以突出自己的专业技能和特殊优势。

6、培训经历:培训经历是求职者技能提高的表现,可以使招聘企业节约培训成本(经济成本和时间成本),并且能得到培训机会也是企业对先进员工的一种奖励。因此,如果求职者有在职学习或培训经历,一定要及时添加,以提高自己的求职竞争力。

应试者语言运用的技巧

面试场上你的语言表达艺术标志着你的成熟程度和综合素养。对求职应试者来说,掌握语言表达的技巧无疑是重要的。那么,面试中怎样恰当地运用谈话的技巧呢? 

(1) 口齿清晰,语言流利,文雅大方。交谈时要注意发音准确,吐字清晰。 还要注意控制说话的速度,以免磕磕绊绊,影响语言的流畅。为了增添语言的魅力,应注意修辞美妙,忌用口头禅,更不能有不文明的语言。  

(2) 语气平和,语调恰当,音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调,加重语气并带拖音,以引起对方的注意。自我介绍时,最好多用平缓的陈述语气,不宜使用感叹语气或祈使句。声音过大令人厌烦,声音过小则难以听清。音量的大小要根据面试现场情况而定。两人面谈且距离较近时声音不宜过大,群体面试而且场地开阔时声音不宜过小,以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。

(3) 语言要含蓄、机智、幽默。说话时除了表达清晰以外,适当的时候可以插进幽默的语言,使谈话增加轻松愉快的气氛,也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时,机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧,有助于化险为夷,并给人以良好的印象。  

(4) 注意听者的反应。求职面试不同于演讲,而是更接近于一般的交谈。交谈中,应随时注意听者的反应。比如,听者心不在焉,可能表示他对自己这段话没有兴趣,你得设法转移话题;侧耳倾听,可能说明由于自己音量过小使对方难于听清;皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应,就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞,包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。 

克服面试怯场的方法

1、要以一颗平常心正确对待面试,要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利,也不要以一次失败论英雄。

2、对招聘单位和自己要有一个正确的评价,相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢,没信心一定输。”

3、适当提高服装档次,穿得整洁大方,以改变自身形象,增强自信心。

4、面试前做几次深呼吸,心情肯定会平静得多,勇气也会倍增。

5、与主考官见面时,要主动与对方进行亲切有神的目光交流,消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕,有被对方的气势压倒的感觉时,就鼓起勇气与对方进行目光交流,待紧张情绪消除后,再表述自己的求职主张。

6、当出现紧张的局面时,不妨自嘲一下,说出自己的感受,可使自己变得轻松些。

7、感到压力大时,不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点,借以提高自己的心理优势,这样就会在自觉不自觉间提升自信,回答问题时也就自如多了。

8、当与对方的谈话出现间隔时,不要急不可耐,这样反而给自己留下思考的空间,抓紧理清头绪,让对方感觉你是一位沉着冷静的人。

9、回答问题时一旦紧张,说话可能结结巴巴或越说越快,紧张也会加剧,此时,最好的办法就是有意放慢自己的说话速度,让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来,速度放慢了,心情也不紧张了。也可加重语尾发音,说得缓慢响亮,用以缓解紧张。

10、进入考场,见到主考官时,不妨有意大声地说几句有礼貌的话,做到先声夺人,紧张的心情就会自然消失。

参考教材


课程评价

教学资源
课程章节 | 名称   | 上传时间 | 大小 | 备注
1.1 概述
概述.mp4
.mp4
2013-12-06 46.05MB
1.2 简历及其特性
简历及其特性.mp4
.mp4
2013-12-06 14.66MB
1.3 简历要凸显的三大能力
简历要凸显的三大能力.mp4
.mp4
2013-12-06 141.23MB
1.4 简历给谁看
简历给谁看.mp4
.mp4
2013-12-06 31.62MB
1.5 获得用人单位真实信息的方法
获得用人单位真实信息的方法.mp4
.mp4
2013-12-06 78.70MB
1.6 简历的基本内容与用人单位的筛选标准
简历的基本内容与用人单位的筛选标准.mp4
.mp4
2013-12-06 135.31MB
1.7 四大简历类型
四大简历类型.mp4
.mp4
2013-12-06 37.57MB
1.8 准备简历的步骤
准备简历的步骤.mp4
.mp4
2013-12-06 22.28MB
1.9 准备简历的注意事项
准备简历的注意事项.mp4
.mp4
2013-12-06 37.92MB
1.10 FAB法则
FAB法则.mp4
.mp4
2013-12-06 17.08MB
1.11 STAR+R原则
STAR+R原则.mp4
.mp4
2013-12-06 24.20MB
1.12 简历举例分析
简历举例分析.mp4
.mp4
2013-12-06 71.12MB
1.13 简历的六个避免
简历的六个避免.mp4
.mp4
2013-12-06 16.49MB
1.14 简历的六个要点
简历的六个要点.mp4
.mp4
2013-12-06 14.46MB
2.1 面试是什么
面试是什么.mp4
.mp4
2013-12-06 27.32MB
2.2 面试的两大内容
面试的两大内容.mp4
.mp4
2013-12-06 16.62MB
2.3 面试形式
面试技术.mp4
.mp4
2013-12-06 200.46KB
2.4 面试前的准备
面试前的准备.mp4
.mp4
2013-12-06 8.93MB
2.5 面试时的准备
面试中的准备.mp4
.mp4
2013-12-06 10.47MB
2.6 面试常见的问题分析
面试常见的问题回答.mp4
.mp4
2013-12-06 53.35MB
2.7 面试时常犯的错误
面试时常犯的错误.mp4
.mp4
2013-12-06 7.56MB
2.8 面试过程中要避免的状况
面试过程中要避免的状况.mp4
.mp4
2013-12-06 27.24MB
2.9 面试后应注意的问题
面试后应注意的问题.mp4
.mp4
2013-12-06 21.76MB
3.1 雇主策略
雇主策略.mp4
.mp4
2013-12-06 38.59MB
3.2 简快求职路径
简快求职路径.mp4
.mp4
2013-12-06 40.52MB
3.3 “心态扫雷”
“心态扫雷”.mp4
.mp4
2013-12-06 37.85MB
4 总结
总结.mp4
.mp4
2013-12-06 24.84MB
课程章节
提示框
确定